电脑定时关机，让你的电脑自动休息

简介：电脑定时关机，让你的电脑自动休息

在现代社会，电脑已经成为人们生活和工作中不可或缺的工具。然而，长时间使用电脑也会给我们的身体和眼睛带来一定的负担。为了保护我们的健康，我们可以利用电脑的定时关机功能，让电脑自动休息，为我们提供更好的使用体验。

操作系统版本：Windows 10

品牌型号：Lenovo ThinkPad X1 Carbon

软件版本：无

一、设置定时关机

1、打开电脑的“开始”菜单，点击“设置”。

2、在设置界面中，选择“系统”。

3、在系统设置中，点击“电源与睡眠”。

4、在电源与睡眠设置中，找到“电源和睡眠设置”部分，点击“附加电源设置”。

5、在附加电源设置中，点击“更改计划设置”。

6、在计划设置中，选择“更改高级电源设置”。

7、在高级电源设置中，找到“关机设置”。

8、在关机设置中，选择“在以下时间关机”。

9、设置你想要的关机时间，点击“确定”。

二、使用第三方软件

1、下载并安装第三方定时关机软件，如“定时关机助手”。

2、打开软件，选择“定时关机”功能。

3、设置你想要的关机时间和关机模式。

4、点击“确定”开始定时关机。

总结：

通过设置电脑的定时关机功能，我们可以让电脑自动休息，避免长时间使用电脑对我们的身体和眼睛造成伤害。同时，使用第三方软件也可以更加灵活地设置定时关机。希望大家能够合理利用定时关机功能，保护好自己的健康。