如何调节屏幕亮度？

简介：屏幕亮度调节是我们在使用电脑或手机时经常需要进行的操作。合理的屏幕亮度不仅可以提升使用体验，还能减少眼睛的疲劳。本文将介绍如何调节屏幕亮度的方法，帮助读者更好地使用电脑或手机。

品牌型号：苹果iPhone 12

操作系统版本：iOS 14.5

软件版本：系统自带的屏幕亮度调节功能

一、手动调节屏幕亮度

1、进入手机设置，点击“显示与亮度”选项。

2、在亮度滑块上滑动，向右滑动增加亮度，向左滑动减小亮度。

3、根据个人需求，调整到合适的亮度。

二、自动调节屏幕亮度

1、进入手机设置，点击“显示与亮度”选项。

2、打开“自动亮度”开关。

3、手机将根据环境光线自动调节屏幕亮度，实现省电和舒适的使用体验。

三、使用第三方应用调节屏幕亮度

1、打开应用商店，搜索并下载合适的屏幕亮度调节应用。

2、根据应用的操作指引，调节屏幕亮度。

3、一些应用还提供了更多的调节选项，如夜间模式、护眼模式等。

总结：

通过手动调节、自动调节和使用第三方应用，我们可以轻松地调节屏幕亮度，提升使用体验。合理的屏幕亮度不仅可以减少眼睛的疲劳，还能延长电池寿命。因此，我们应该根据实际情况选择合适的调节方式，并注意保护眼睛健康。